<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/e059017103ee4f9b83e046d002cdd660/2503185.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>くせ毛は自然なカールやうねりがあるため、髪の毛のまとまりが悪く湿気や乾燥でさらに広がったりと扱いにくくなって困りますよね。 本記事では雨の多い季節でもご機嫌で過ごせるように、くせ毛の種類によっておすすめのアイテムと対策方法をご紹介します。 <h1 id="he73085e227">「ヘアオイル」と「ヘアミルク」の違いと効果</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/c39fb4122e2d40ce98c7c6634cf42ef0/e1128_memg_02.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>どちらもホームケアには欠かせない髪をケアするアイテムですが、髪への効果や仕上がりの違いはご存知ですか？ アイテムを適切に選ぶことで理想の髪に近づくことができます。 それぞれの特徴をチェックしていきましょう。 <h2 id="h71c614cff4">■ヘアオイル</h2>主な成分は「油分」です。 髪を1本1本コーティングすることで、乾燥や摩擦、熱ダメージなどから守ってくれます。 また、広がりやパサつきをおさえ長時間ツヤのある髪をキープできます。 ※使用量が多すぎるとベタついた仕上がりになってしまうので要注意。 <h2 id="h56cd05ecf0">■ヘアミルク</h2>主な成分は「油分」と「水分」です。 髪の内側から保湿してくれることで、乾燥や枝毛を防止してくれます。 水分と油分をバランスよく含んでいるため、柔らかくサラッとした仕上がりになります。

うねりや広がりが気になっているけど「ヘアオイル」と「ヘアミルク」どちらを使った方がいいの？

くせ毛の種類によっておすすめのアイテムと使い方が異なります。 あなたのくせ毛タイプに合ったおすすめの使い方をチェックしてみてください！ <h1 id="h6272c0b060">あなたのくせ毛は何タイプ？</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/e066f78bbcbb4286be66ef8dd4373ba1/Sparty-ME-MAGAZINE-50.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>くせ毛には大きくわけて3つのタイプに分かれます。 タイプ別の特徴をチェックして自分のくせ毛が何タイプかチェックしてみましょう！ 1．天然パーマ 2．ダメージによるくせ毛 3．加齢によるくせ毛 <h2 id="h4e7177cbaf"> 1．天然パーマ</h2>天然パーマは遺伝による影響が大きく、生まれつき髪がうねったりカールしたりするくせ毛のことです。 【特徴】 ・子どもの頃から髪がカールしている ・湿気で広がりやすい <h2 id="h6028904d6e">2．ダメージによるくせ毛</h2>ダメージによるくせ毛（後天的なくせ毛）は、髪のダメージによって髪内部の構造が乱れ、うねりや広がりが発生する状態です。 【特徴】 ・カラーやパーマを繰り返して髪がパサつく ・毛先だけ広がったり、チリつくことがある ・キューティクルが乱れて手触りが悪い <h2 id="hae3a935f09">3．加齢によるくせ毛</h2>加齢によるくせ毛（エイジング毛）は、年齢とともに髪の内部構造が変化することで発生します。 【特徴】 ・髪が細くなり、ハリコシがなくなった ・以前よりうねりやパサつきが気になる ・根元のボリュームが減り、まとまりにくい <h1 id="h3c8f8f4638">くせ毛におすすめなのは「ヘアオイル」と「ヘアミルク」どっち？</h1> 髪質や好みの仕上がりによって異なる場合がございますが、ずばり「ヘアオイル」と「ヘアミルク」の併用がおすすめ。 髪の外側をコーティングするのが得意な「ヘアオイル」と、髪の内部補修が得意な「ヘアミルク」では成分も効果も異なります。 両方のアイテムのいいとこ取りができるように、くせ毛のタイプ別でおすすめの使い方と、プラスアルファのケア方法を紹介します。 <h2 id="h1f8e2129db">1．天然パーマの方におすすめの使い方</h2>天然パーマの方は、ヘアミルクで乾燥しやすい髪を保湿し、重めのヘアオイルを併用がおすすめ。 水分と油分のバランスを整え、広がりを抑えながらツヤのある仕上がりになります。 （1）タオルドライ後、ヘアミルクを中間～毛先になじませる。 （2）再度ヘアミルクを毛先中心に重ね、しっかりとうるおいを与えてからドライヤーで乾かす。うねりをのばすように、毛先を軽く引っ張りながら乾かしましょう。 （3）冷風をあてながら、ブラシを使って形を整える。 （4）完全に乾いたら毛先を中心に、少量のヘアオイルをなじませる。 ケアポイント髪が細めの方はヘアオイルをつけすぎるとベタついて見えてしまうので、少量ずつ重ねながら調整してみてください。 <h2 id="hdbac808c98">2．ダメージによるくせ毛の方におすすめの使い方</h2>ダメージによるくせ毛の方は、ヘアミルクでダメージの補修と保湿をしながら、重めのヘアオイルを併用することで、パサつきを抑え指通りの良い髪に仕上がります。（1）タオルドライ後、ヘアミルクを髪の中間〜毛先になじませる。 （2）ドライヤーで8割ほど乾かしたら、ヘアオイルを中間〜毛先になじませる。熱ダメージを防ぎながら、ヘアミルクで保湿したうるおいを髪内部にしっかりと閉じ込めます。 （3）完全に乾いたら毛先を中心に、少量のヘアオイルをなじませる。 ケアポイント時間があればシャンプー後に、リペアの蒸しタオルパックをすることで、更に髪への補修効果が高まります。

<h2 id="ha625a52a8c">3．加齢によるくせ毛の方におすすめの使い方</h2>加齢によるくせ毛の方は、ヘアミルクで髪に弾力（ハリ・コシ）を与えながら、軽めのヘアオイルを併用することで、しなやかさのあるツヤ髪に仕上がります。 （1）タオルドライ後、ヘアミルクを髪の中間〜毛先になじませる。 （2）指もしくはブラシを使用して、頭皮マッサージをする。加齢によるうねりは、毛穴の形が変わることで起こります。頭皮の筋膜を鍛えることが大切です。 （3）完全に乾いたら毛先を中心に、少量のヘアオイルをなじませる。 ケアポイント髪が細めの方はヘアオイルをつけすぎるとベタついて見えてしまうので、少量ずつ重ねながら調整してみてください。

<h1 id="h7ac19a5e42">くせ毛・うねり悩みにメデュラのおすすめヘアケアアイテム</h1><h3 id="h4c5bfa797f">ハイパーリンクセラム</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/c7e737e992814a45b48497849fae8cdd/5.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>髪質・タイプを問わず使えるダメージケアに特化した洗い流さないトリートメント。 濡れた髪、乾いた髪のどちらにもご使用いただけます。濡れた状態でご使用いただくことで、より髪内部の深層部まで浸透し、ダメージを補修します。

<a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-HLS1-SI-01?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_aejrkfjkvm" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">ハイパーリンクセラムの詳細はこちら</a> <h3 id="hff26d31561">2.5°ヘアオイル</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/913fd3f918df42cba010f9244ff3afef/MEDULLA20241030.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>SNSでダイヤモンドオイルとも呼ばれているメデュラのヘアオイル。 髪質診断で複雑な髪悩みやなりたい理想の質感など…13個の質問に答えると、約7万通りの組み合わせから“あなた専用”のヘアオイルをお届けします！ お届けして終わりではありません。 1ヶ月ごとに「処方調整」ができるので、より自分の髪質に合わせたカスタマイズが可能です。

<a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-OIL-SI-02?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_aejrkfjkvm" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">MEDULLA ヘアオイルの詳細はこちら</a> <h1 id="h3247682d45">プロのアドバイスが欲しい方は「美容カウンセリングサービス」がおすすめ！</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/a65b9cc665c1484ea4c2cb4118a8d9e0/%E3%82%BF%E3%82%99%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%99.png" alt="" width="2000" height="1500"></figure>自分にぴったりのアイテムやケア方法を知りたい人は「美容カウンセリング」がおすすめ。 専属のビューティーカウンセラーがあなたの髪に合った処方のアドバイスをすることもできるので、ぜひご活用くださいね。 <a href="https://club.ec.medulla.jp/online_counseling?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_aejrkfjkvm" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">「美容カウンセリングサービス」の詳細はこちら</a>

「ヘアオイル」と「ヘアミルク」くせ毛対策に最適なアイテムはどっち？

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/c882a5a733404944bd7528b26a2f91de/202504211.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h1 id="hf580be3759">ダイヤモンドオイルがついに全国のドン・キホーテで販売スタート！</h1>SNSで「ダイヤモンドオイル」と大変ご好評をいただいております、MEDULLA 2.5° ヘアオイル。これまでインターネットのみで販売をしておりましたが、ついに全国のドン・キホーテ 166店舗にてご購入いただけるようになりました！ ※2025年4月現在 読まれています！

<h3 id="h1d6113cffc">ドン・キホーテ（166店舗）</h3>木更津店、千葉中央店、横須賀店、新宿東口本店、手稲店、平岡店、町田駅前店、中野駅前店、新座野火止店、平塚店、住之江公園店、中川山王店、新潟駅南店、西宮店、上本町店、D_Plaza_大分店、秋葉原店、黒崎店、広島祗園店、道頓堀店、仙台南店、行徳駅前店、横浜西口店、半田店、MEGA仙台台原店、新金岡店、倉敷店、郡山駅東店、岡山下中野店、川越店、函館七重浜店、小倉店、青森観光通り店、草津店、MEGA厚木店、六丁の目店、溝ノ口駅前店、水戸店、MEGA旭川店、佐世保店、緑店、MEGA鵜沼店、MEGA浜松可美店、福山店、秋田店、瑞江店、佐賀店、中目黒本店、MEGA成東店、MEGA蓮田店、MEGA函館店、池袋東口駅前店、DQ八戸店、MEGA宇治店、MEGA神戸本店、高槻店、高田馬場駅前店、中洲店、MEGA宇品店、盛岡上堂店、MEGA四日市店、岐阜瑞穂店、八丁堀店、山形嶋南店、長府店、MEGA紀の川店、MEGA飯塚店、福井大和田店、弘前店、吉祥寺駅前店、MEGA新川店、MEGA時津店、三田店、北上尾ＰＡＰＡ店、旭店、大宮東口店、MEGA茨木店、後楽園店、MEGA新横浜店、栄店、MEGA春日井店、MEGAル・パーク三川店、釧路店、MEGA浜松三方原店、法円坂店、プラチナ白金台店、MEGA東松山店、MEGA箕面店、MEGA和歌山次郎丸店、エキドンキエキマルシェ大阪店、MEGA出雲店、ピカソ南行徳駅前店、MEGA筑紫野インター店、MEGA大津店、MEGA名四丹後通り店、南熊本店、藤沢駅前店、アクロスモール泉北店、川西店、MEGA大分光吉インター店、MEGA金沢鞍月店、MEGA環七梅島店、MEGA那珂川店、MEGA渋谷本店、MEGA神戸学園都市店、茅野店、MEGA豊橋店、MEGA山科店、長岡川崎店、八女店、MEGA関マーゴ店、福岡天神本店、ＭＥＧＡ延岡店、MEGA　UNY東海通店、MEGA横手店、MEGA　UNY近江八幡店、MEGA　UNY東近江店、MEGA　UNY浜松泉町店、MEGA　UNY太田川店、MEGA　UNY武豊店、MEGA上地店、池袋駅西口店、ピカソ大船店、仙台駅西口本店、ピカソ目黒駅前店、MEGA習志野店、越前武生インター店、MEGA　UNY福井店、MEGA UNY市原店、MEGA UNY魚津店、MEGA和泉中央店、MEGA UNY砺波店、MEGA　UNY会津若松店、MEGA篠路店、MEGA UNY精華台店、MEGA UNY敦賀店、MEGA札幌狸小路本店、UNY碧南店、MEGA福重店、五反田東口店、一関店、枚方店、大須店、川越東口店、MEGA宮崎橘通店、北千住西口店、MEGA松永店、コスメユニモちはら代、古川店、別府店、京都烏丸四条店、キラキラドンキ東京、博多駅南店、すすきの店、西友吉祥寺店、三宮オーパ店、厚別店、MEGAドン・キホーテガーラタウン青森店、MEGAドン・キホーテ米子店、ドン・キホーテ寝屋川店、キラキラドンキ横浜ワールドポーターズ店、新静岡駅前店、大分中央町店、調布駅前店、ドン・キホーテ高知店、ドン・キホーテ浜松志都呂店※ 好評につき品切れや販売終了になっている可能性がございます。ご了承ください。

<h3 id="h4d642b6881">近くに取り扱っている販売店がない！という方へ</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/ad125d4edc6641e1a7b023023e280233/MEDULLA%2020241030%2022%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>MEDULLA 2.5° ヘアオイル（ダイヤモンドオイル）は、オンラインでも購入が可能です。CLUB MEDULLAでは、定期コースでお得に購入できたり、自分の好きなタイミングで都度購入することもできます。 <a href="https://item.rakuten.co.jp/sparty/me_ho_rk_01/" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">楽天市場（公式）で詳細を見る</a><a href="https://www.amazon.co.jp/MEDULLA-%E3%83%A1%E3%83%87%E3%83%A5%E3%83%A9-%E3%83%98%E3%82%A2%E3%82%AA%E3%82%A4%E3%83%AB-%EF%BC%A2%EF%BC%92%EF%BC%90%EF%BC%91-%EF%BC%B3%EF%BC%B5%EF%BC%AE/dp/B0DT6ZSZ29" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">Amazon（公式）で詳細を見る</a><a href="https://www.qoo10.jp/g/1122721861" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">Qoo10（公式）で詳細を見る</a><a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-OIL-SI-02?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_ao4gbvc2rgt7" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">CLUB MEDULLA（公式）で詳細を見る</a> <h4 id="ha4bd1bdb6b">◆ 定期コースとは？</h4>ご自身で決めたタイミングで自動的にお届けするコースです。定期コースでご購入いただくと、初回2,970円（税込）、2回目以降は4,455円（税込）※でお届けいたします。 定期コースご利用でポイントが貯まってお好きなアイテムと交換できたり、配送サイクルや停止もマイページで気軽に行うことができます。 ぜひ、定期コースもご活用くださいませ。 ※送料別 <a href="https://item.rakuten.co.jp/sparty/me_ho_rk_01/" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">楽天市場（公式）で詳細を見る</a><a href="https://www.amazon.co.jp/MEDULLA-%E3%83%A1%E3%83%87%E3%83%A5%E3%83%A9-%E3%83%98%E3%82%A2%E3%82%AA%E3%82%A4%E3%83%AB-%EF%BC%A2%EF%BC%92%EF%BC%90%EF%BC%91-%EF%BC%B3%EF%BC%B5%EF%BC%AE/dp/B0DT6ZSZ29" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">Amazon（公式）で詳細を見る</a><a href="https://www.qoo10.jp/g/1122721861" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">Qoo10（公式）で詳細を見る</a><a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-OIL-SI-02?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_ao4gbvc2rgt7" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">CLUB MEDULLA（公式）で詳細を見る</a>

SNSで「ダイヤモンドオイル」と大変ご好評をいただいております、MEDULLA 2.5° ヘアオイル。これまでインターネットのみで販売をしておりましたが、ついに全国のドン・キホーテ 166店舗にてご購入いただけるようになりました！

MEDULLA ダイヤモンドオイル（2.5°ヘアオイル）がドンキで販売開始！

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/cf927d1fad8442eebf518a68dde4d519/2025031920.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>MEDULLA（メデュラ）のパーソナライズシャンプー＆リペアは、発売開始から多くのお客様にご愛用をいただき、おかげさまで累計販売本数500万本を突破！ ・もっとお得にメデュラを続けられたら良いのに・絶対にキレイな髪になりたい！！ そんな想いにお応えするために、一番お得な優待プログラムが誕生しました。 <a href="https://ec.medulla.jp/lp?u=ME_SR_BOX_HLS_1174_5940_set000533_aq1_0_sp_OS_NX_01&amp;utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_ob156glb16" target="_blank" rel="noopener noreferrer">優待プログラムの詳細はこちら</a> 読まれています！

<h1 id="he4b5ba1424">メデュラの定期コースと優待プログラムの違いは？</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/8df5ff8b01664193b5a608fb781e535d/231222_medulla_0357_0116_fin.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>メデュラの優待プログラムは、お約束回数分をお受け取りいただくことで、通常定期価格よりも最大18,216円（※）お得になる嬉しいコースです。 お届けごとの都度払いなので、一括支払いで大金を支払う心配はございません。 季節や年間を通してあなたの髪が最も輝けるように。続けるたび、もっと自分が好きになる。 そんな体験を叶えます。 ※ ヘアケアBOX（シャンプー＆リペア＋セレクトアイテム）を8回続けた際と、年間プログラム（8回優待コース）の金額差 <h2 id="h69b534a487">優待プログラムに切り替えるメリット</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/11f3daa5127847148504c26f4d71da9c/2503031.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>具体的にどんなメリット、デメリットがあるのかまとめました！ <h3 id="h6bc616d172">【1】一番お得にメデュラを続けられる</h3>繰り返しにはなりますが、やはり一番の魅力は一番お得にメデュラを使い続けられるところ。 ☑︎ いつでもキレイな髪でいたい ☑︎ メデュラをなるべく安く使いたい そんな方は優待プログラムがおすすめです。 <h3 id="he0a9e0b00f">【2】話題の美容家電が同じ金額のままセットでついてくる！</h3>シャンプー＆リペアとお風呂上がりのアウトバストリートメントをセットでご購入いただいている方は、なんと！ サロン級のトリートメントが自宅で叶う美容家電「ソニックシャインプロ」が同じ金額のままセットでついてきちゃうんです。 絶対お得なので、シャンプー＆リペア＋アウトバストリートメントの年間プログラム（8回優待コース）がおすすめです。 <h2 id="hf2b8d577a9">ソニックシャインプロとは？</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/5c0ce6c6a90d44849c792700a6bdd485/e15cc994710ca3424ba697b6376d6e4b074254cf-original.jpg" alt="超音波×LEDでいつものトリートメントの浸透力を底上げ。週1～2回、たった10分お手持ちのトリートメントでOK。1MHz(毎秒約100万回)の超音波振動と470nmの青色LEDにより髪1本1本にトリートメントをしっかり浸透させ、ツヤ感のある美髪へ導きます。" width="1000" height="1000"></figure>メデュラのソニックシャインプロとは、サロンのトリートメント施術で使用しているプロ仕様の超音波技術を、家庭でも手軽に使える形に進化させた超音波アイロンです。 1秒間に約100万回の超音波振動と470nmの青色LEDを搭載し、トリートメントの浸透力を底上げします。 使用頻度は週1〜2回から、毎日使用してもOK。 たった10分のケアでまとまりのあるツヤ髪が叶います。 いつものトリートメント＋10分でケアが完了するため、忙しくてじっくりヘアケア時間が取れない人でも、好きなペースで手軽に始められます。 <a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-SSP-SI-01?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_ob156glb16" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ソニックシャインプロの詳細を見る</a> ▼対象のセット定期コース・シャンプー＆リペア＋ハイパーリンクセラム（年間プログラム 8回優待コース） ・ヘアケアBOX（年間プログラム 8回優待コース）<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/368ee094609a4d11b5fd54d012ac3fcc/SSP1.jpg" alt="毎月1000名様限定。今コースを切り替えると次回のお届けに“超音波アイロン”通常価格39,600円（税込）がセットで付いてくる！" width="960" height="650"></figure><a href="https://ec.medulla.jp/lp?u=ME_SR_BOX_HLS_1174_5940_set000533_aq1_0_sp_OS_NX_01&amp;utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_ob156glb16" target="_blank" rel="noopener noreferrer">優待プログラムの詳細はこちら</a> <h3 id="h329b942fcd">【3】お届けごとの都度払いだから安心</h3>一気にまとめて支払いをしなければならいの・・・？と心配になるかもしれませんが、ご安心ください。 お届けごとの都度払いになりますので、一気に大金を支払う必要はございません。 <h3 id="h42b9dc7ee6">【4】毎回香りや処方を変えることができる</h3>メデュラの醍醐味であるパーソナライズ サービスは、優待プログラムご契約後でも、もちろんご利用いただけます。 次回変更締切日までにご変更いただければ、次回の定期便に反映されます。 <h3 id="h1de49989d8">【5】お届けサイクルも変更できる</h3>CLUB MEDULLAのマイページから、お届けサイクルの変更や、1回スキップすることができます。 ストックが溜まっちゃうと置き場所がないんだよね・・・という場合でも、マイページからご自身に合わせたお届けサイクルをご調整いただければ、余分なストックが増える心配もございません。 <h2 id="hbb99e9042e">優待プログラムに切り替えるデメリット</h2>お約束回数が決まっているコースになりますので、途中でのご解約は出来かねます。ご了承ください。 <h1 id="h154c98a575">実際に利用している方の口コミは？</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/5c652a61f4764e6bb9ee8d0492c7cd39/concern.jpg" alt="お得とは言っても・・・継続できるか自信ない・・・余るかもしれないし・・・自分には関係ないかな・・・でも実は累計で1万人以上のお客様が優待コースを選んでいます！" width="960" height="1700"></figure>実は累計1万人以上のお客様に、メデュラの優待プログラムをお選びいただいています。 定期的に実施しているお客様インタビューにてお話を聞いてみたところ・・・ <figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/af81c4ebdfff4e2cbbfac8cf93adfe1e/uv.jpg" alt="優待コースをご利用のお客様の声。『髪型や髪質が変わっても安心』（30代女性）出産後に髪質がすごく変わった、と感じた時があるのですが、しっかり対応してもらえました。その時々でピッタリの処方に調整してもらえるので、髪型や髪質が変わっても、心強いです。『毎月違う香りを楽しんでいます』（20代女性）毎月香りを選べるのが楽しいです。ストックがある時は「今日はこっちにしようかな？」なんてその日の気分に合わせて変えたりしています。『サロン代が節約できました』（40代女性）続けてみないと分からないと思ったので、お得な優待コースにしました。髪の調子が整ってきて、サロンに行く回数が減ったので、結果的にかなり節約になりました。" width="960" height="1800"></figure>優待プログラムで、さまざまな嬉しいお声をいただくことができました。 <h1 id="h7d1de121ac">優待プログラムがおすすめな人</h1>メリットやデメリットをお伝えしてきましたが、メデュラの優待プログラムはこんな人におすすめです。 ・メデュラで絶対に髪をキレイにしたい ・メデュラの効果を最大限体感したい ・メデュラを一番お得に使い続けたい<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/6e037c383fdb424b8ab33bed005408e5/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%88%202025-09-08%20143518.jpg" alt="あなたの髪に合わせたあなた専用のヘアケアだからMEDULLAを続けて94％の人が“理想の髪”を実感しています。" width="588" height="610"></figure> <a href="https://ec.medulla.jp/lp?u=ME_SR_BOX_HLS_1174_5940_set000533_aq1_0_sp_OS_NX_01&amp;utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_ob156glb16" target="_blank" rel="noopener noreferrer">優待プログラムの詳細はこちら</a> <figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/b77ca2092798455581ac8d6d1f047da2/magazine.jpg" alt="あ、今日の自分、いい感じかも。MEDULLAと一緒に365日、ごきげん髪。かかりつけの美容師さんに褒められた！慣れてきちゃったかも・・・まとまりケア成分＆別の香りに変更！最近絶好調♪してみたかった髪型にチャレンジしちゃおう！梅雨のうねり髪どうしよう・・・専属のカウンセラーさんがアドバイスしてくれた！どんなわたしにも合わせてくれるMEDULLAだから、わたしはいつでもごきげん髪！" width="960" height="3400"></figure><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/18b04b7d2788442989d94abd7750c5db/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%88%202025-09-08%20145349.jpg" alt="＼優待コースへの切り替えで／最高級トリートメント浸透促進機“超音波アイロン”がセットで付いてくる！" width="582" height="342"></figure><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/a2db54f5455b4286afd74bef6482d764/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%88%202025-09-08%201454531.jpg" alt="POINT1 美容院でしか体験できなかったケアが自宅で手軽に。ヘアサロンで使われているプロ仕様の技術をそのままご家庭でご使用いただけるアイテムです。POINT2 リペアとの相性が抜群！MEDULLA独自の生美容液成分がソニックシャインプロを使うことにより髪の深部まで浸透。使用直後からダメージ補修を体感していただけます。POINT3 いつものトリートメントが見違える仕上がりに！週に1～2回、たった10分。超音波×LED搭載の先端技術によりトリートメントの浸透力を底上げ！ソニックシャインプロを使えば家にいながらいつでもサロン帰りのようなうるツヤ髪に Before　After" width="582" height="2206"></figure> <a href="https://ec.medulla.jp/lp?u=ME_SR_BOX_HLS_1174_5940_set000533_aq1_0_sp_OS_NX_01&amp;utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_ob156glb16" target="_blank" rel="noopener noreferrer">優待プログラムの詳細はこちら</a>

もっとお得にメデュラを続けられたら良いのに、絶対にキレイな髪になりたい！！そんな想いにお応えするために、一番お得な優待プログラムが誕生しました。

メデュラの優待プログラムとは？料金からメリットやデメリットまで紹介！

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/11f3daa5127847148504c26f4d71da9c/2503031.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>キレイな髪になるために大切な毎日のヘアケア。シャンプーやお風呂あがりのドライヤーなど、何となく毎日やっているけれど、実は正しいやり方で出来ていない場合も。いくら良いアイテムを使っていても、基本のケアができていないと本来の力を発揮できません。ぜひ、この機会にシャンプーからブローまで基本のケアをおさらいしてみてくださいね。 <h1 id="habe4c4dd2e">正しいシャンプーの方法</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/1aa1a36da75f4104a9ec6d996d868c93/2411134.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure> ポイント！髪を軽く濡らして、手に出したシャンプーをそのまま頭皮につけてしまう方が意外と多いです。下記のステップを行うことで頭皮環境が整っていきますよ。 <h2 id="h873c6c2ae1">1.ブラッシング</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/123621941b644259afba00f338f29fef/blog.png" alt="" width="800" height="800"></figure>髪を濡らす前にブラッシングをすることで、頭皮や髪についた汚れが落ちやすくなります。 <h2 id="h13e36c4778">2.予洗い</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/fbb94f829e464b2ca0b5c81926eee75d/2411131.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>指の腹を使いながら、頭皮→髪の中間→毛先へと2〜3分かけて予洗いをします。 お湯の温度は38〜39℃で行いましょう。 <h2 id="h794a4cfe76">3.泡で洗う</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/1aa1a36da75f4104a9ec6d996d868c93/2411134.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>お湯で濡らした手のひらでシャンプーを軽く泡立て、指の腹を使って洗っていきます。MEDULLAの推奨使用量は下記になります。<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/b681167bf337449db1f15b0c848a6b95/%E5%90%8D%E7%A7%B0%E6%9C%AA%E8%A8%AD%E5%AE%9A%E3%81%AE%E3%83%86%E3%82%99%E3%82%B5%E3%82%99%E3%82%A4%E3%83%B3%202.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure> <h2 id="h03432b1a4d">3.丁寧にすすぐ</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/71d059723d6e4a708f8b4396c8870bd5/2411136.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>お湯で2分を目安にしっかりすすぎます。特に後頭部や襟足、耳の後ろは念入りに。 動画でもチェック！（1分）[firework playlist=&quot;5a3YZ2&quot;] もっと詳しくはこちら！

<h1 id="h2145c534d6">正しいトリートメント（リペア）の方法</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/7e66d505d0b544f6b140ca64ac6dd98c/2.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure> ポイント！プラス1分の技で驚きの手触りになる裏技があるんです。美容師さんも当たり前にやっている、トリートメントの浸透を促すテクニック「乳化（にゅうか）」。ひと手間で仕上がりが変わるので、実践してみてくださいね。 <h2 id="h53f5c9b115">1.水気をきる</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/7cc819dd6e3f4f10a1cb3bba15e258b0/4.jpg" alt="" width="800" height="800"></figure>手で髪をやさしく握るように、根元から毛先まで数回に分けて水気を取ります。 <h2 id="hfa9108d356">2.トリートメント（リペア）をつける</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/7e66d505d0b544f6b140ca64ac6dd98c/2.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>髪の中間〜毛先になじませて3〜5分放置。根元は毛穴詰まりの原因になるので避けると◎MEDULLAの推奨使用量は下記になります。<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/6a52f03e474c48068b196850cf923d10/hairlength.jpg" alt="" width="1000" height="1424"></figure> <h2 id="h1a4c97d81a">3.乳化（にゅうか）させる</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d45c95efc2864c8e95e9d34ac517fe29/5.jpg" alt="" width="800" height="800"></figure>洗い流す前に手のひらに水をすくい、髪になじませます。ブラシを通すのもおすすめです。 <h2 id="h00532f937e">4.丁寧にすすぐ</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/1a94fb8f7fc94bf49a542eedbb0c4df1/4.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>全体的にぬるつきがなくなるまで洗い流します。後頭部や襟足、耳の後ろは念入りに。 動画でもチェック！（1分）[firework playlist=&quot;gdRKQr&quot;] もっと詳しくはこちら！

<h1 id="hc157519c3e">キレイにまとまるドライヤーのかけ方</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/10277300c8174d6f9025ed918e7a83ac/2411283.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure> ポイント！乾きにくい根元を後回しにして毛先から乾かしてしまうと、根元が乾く頃には毛先がパサパサに。最適な乾かし方＆アウトバストリートメントの合わせ技が◎ <h2 id="h1c9ae17058">1.やさしくタオルドライ</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/7ee7dc5a00aa4960b105d9388c73aab6/2503183.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>乾いたタオルで頭を包み、頭頂部を優しく揉むように水分をとります。 <h2 id="h65c2c1c311">2.ブラシ後にアウトバストリートメント</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/abc79efb9c5a46b487f5f2b8044aafa8/44.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>目の粗いブラシでとかしてから、トリートメントを塗布。ドライヤーの熱から髪を守ります。 <h2 id="he9127c9a47">3.前髪→根元→全体を乾かす</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/a966c87d92884991bb6885ca9b453d6f/2503184.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>前髪→根元中心に乾かし、8割乾いたら広がりを抑えるように引っ張りながら乾かします。 <h2 id="ha2f9cc87df">4.冷風で仕上げる</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/e059017103ee4f9b83e046d002cdd660/2503185.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>全体が乾いたら上から下に向けて冷風をあてます。ツヤが出てまとまりのある美髪に。 もっと詳しくはこちら！

<h1 id="h7de700af79">ぜひ今日から実践してみて</h1>毎日の積み重ねで髪の毛のダメージは防ぐことができます。基本のケア＋MEDULLA（メデュラ）のヘアケアアイテムで、理想の髪を目指しましょう。

キレイな髪になるために大切な毎日のヘアケア。シャンプーやお風呂あがりのドライヤーなど、何となく毎日やっているけれど、実は正しいやり方で出来ていない場合も。いくら良いアイテムを使っていても、基本のケアができていないと本来の力を発揮できません。ぜひ、この機会にシャンプーからブローまで基本のケアをおさらいしてみてくださいね。

ふりかえってみようヘアケアの基本！シャンプーからブローまで総まとめ

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/f61693ab14b848d3b81505fc3ce8ca6b/Sparty%20ME%20MAGAZINE-581.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>冬から春へと変わっていくこの時期、頭皮のかゆみ、乾燥、ニキビ、かゆみ、ごわつき・・・・など、「肌のゆらぎ」が気になる人も多いのではないでしょうか。 そのゆらぎ肌の原因は、「花粉」かもしれません。 「花粉対策って花粉症の人だけで良いでしょ?」と思いがちですが、花粉症ではない人も肌や頭皮を守る対策をすることが大切です。 本記事では、ゆらぎ肌にならないために、明日からでもできる花粉対策をご紹介します。さらに、花粉対策におすすめのアイテムについても紹介しているため、最後までチェックしてくださいね。 <h1 id="h5bd6edb1d8">実は花粉が原因かも！？春に起こりやすい肌や頭皮のトラブル</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/f0557bf1d0ce4e1abbb5300883c66858/2.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>花粉症は、主に鼻や目の粘膜に花粉が付着することで起こりますが、最近の研究では花粉症でない人でも、肌や頭皮に花粉が付着することでトラブルを引き起こす場合があることがわかりました。 日々のスキンケアやヘアケアはもちろん、春の時期ならではの対策を行うことが重要になってきています。対策ポイントを学んで明日から実践してみてくださいね。 <h1 id="h2aba4856f3">花粉症の人は必見！花粉対策におすすめのアイテムと対策</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/e236fdedae1f4502aeef00ba32c7ef9b/2503171.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>花粉が多く飛ぶ時期は外出するのも憂鬱になりがちですが、症状を和らげるには花粉との接触をできるだけ避けることが大切です。 花粉症の人は必見の、花粉対策におすすめのアイテムや対策をご紹介します！ <h2 id="hc5bf21977f">①髪型</h2>顔まわりに髪がかかるだけで、花粉が肌に付着し、肌トラブルの原因に。髪が長い人はまとめ髪に、短い人はピンで顔まわりをスッキリさせると◎ <h2 id="hbd99428071">②帽子</h2>ヘアアレンジは面倒...という人は、帽子を活用しましょう！帽子をかぶることで、花粉が髪や頭皮に付着するのを予防します。 <h2 id="hc5061b10ad">③メガネ</h2>目のまわりはとってもデリケート。花粉などの刺激でかゆみを起こすことも。伊達メガネやサングラスでも良いので、できるだけ着用しましょう。 <h2 id="h74fd02cdd2">④コート</h2>ウール素材は一番花粉が付着しやすいので避けるのがベター。綿やポリエステル、ナイロンなどのツルツルとした素材がおすすめ。 <h2 id="h2a518ffc8b">⑤静電気防止ス プ レ ー</h2>花粉は静電気が発生すると付着しやすいので、静電気防止スプレーを活用すると◎ コートの裾や、かばんがこすれる部分は静電気が発生しやすいので忘れずに。 <h1 id="hb07050a5db">すぐに実践できる！おうちでの花粉対策</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/a2d19dbb0dfa4e078fdd252e00bf7f1f/2503172.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>外出時だけでなく、おうちでの対策も大切です。少しでもおうちで快適に過ごすための方法を6つピックアップしました。 <h2 id="h3f7fe2df05">1.家に持ち込まないようにシャットダウン</h2>そのまま家に入るのはNG！家に入る前にできるだけ払い落としましょう。花粉が舞い上がらないように、そっと払うのがポイント。 また、空気清浄機を玄関に置くと効果的な花粉対策が可能です。 <h2 id="h9e69358cd4">2.部屋の掃除は花粉が集まりやすいところを中心に</h2>静電気を帯びやすい壁や家具、電化製品の裏側など花粉がたまりやすい場所はこまめに掃除をしましょう！ 床掃除をする際、いきなり掃除機をかけると花粉が舞ってしまうので、まずはフローリング用の床掃除シートなどで花粉をふき取るようにしましょう。 <h2 id="h514898499c">3.サプリメントを活用して内側からケア</h2>肌のバリアパワーを低下させないために体内環境を整えましょう！ 花粉症の症状を和らげるには、ビタミンC、ビタミンD、オメガ-3脂肪酸、亜鉛、クエン酸などの栄養素が効果的。 ヨーグルトなどの発酵食品は腸内環境を整え免疫バランスを整えてくれるので花粉症対策におすすめです！ <h2 id="h623d7e4190">4.花粉によるストレスはお気に入りの香りで発散！</h2>外出先やバスタイムなど、上手に香りを纏ってリフレッシュしましょう！ 花粉症の症状を和らげるには、ユーカリやペパーミント、カモミールローマン、ティーツリーなどのアロマの香りが効果的。 爽やかなミントやメントール系の香りはつらい鼻づまりを改善する効果があります。 <h2 id="hf674763cf8">5.花粉をスッキリ洗い流し頭皮をやさしく保湿</h2>いまの時期は顔や体だけでなく、頭皮もデリケート。 花粉が残ったままで過ごすと、健康な髪がつくられなかったり、かゆみの原因に。 頭皮ケアアイテムをプラスして綺麗な髪を育みましょう。 <h1 id="h7df0259501">頭皮の花粉対策におすすめアイテム</h1>どれだけ花粉対策をしていても完全に付着を防ぐことは難しいため、花粉などの汚れをしっかり洗い流すことが大切です。 髪や頭皮へのやさしさを考えた成分や素材を選び抜き、商品開発をしているMEDULLA（メデュラ）から、髪と頭皮を優しく守りながら、しっかり洗い流すことのできるヘアケアアイテムをご紹介します！ <h2 id="hd33fcc6b33">MEDULLA（メデュラ）シャンプー＆リペア</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/a248f264539a4676a735048cfe05073a/231221_medulla_0210_0116_fin.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>MEDULLAのシャンプー＆リペアは、髪の毛や頭皮のことを考え、ラウレス硫酸系洗浄成分や界面活性剤などを使用しない「7つのフリー処方」を採用しています。 使い続けるほどに美髪成分が髪に定着し、芯から補修され、すっぴんの髪に自信がもてるようになりますよ。 <figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/29abe5859c39424096dc01c4bdf41bcb/%E8%A8%98%E4%BA%8B%E5%86%85%E7%94%BB%E5%83%8F_%E8%BF%BD%E5%8A%A0%E5%88%86_01%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="780"></figure> 詳しくはこちらから

<a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-SR-SI-01-FL?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_krydddfb3" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">ご購入はこちらから</a> <h1 id="hbf963a5ada">MEDULLA（メデュラ）クリアヘッドスクラブ</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/e7eef5acb2c7425b844f5265061805af/KV-3_s1.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>薬用成分と自然由来成分を組み合わせた新発想の頭皮ケアアイテム。 頭皮のベタつきやニオイ※、乾燥などの悩みにアプローチし、自宅にいながらサロン級の仕上がりを叶えます。 週2回のスペシャルケアで、頭皮本来のすこやかさを取り戻し、ふんわりまとまる美髪へ。 ※毛髪・頭皮の汗臭を防ぐ 詳しくはこちらから

<a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-CHS1-SI-01_GR?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_krydddfb3" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ご購入はこちらから</a> <h1 id="h82b001ebdf">花粉対策をしてゆらぎ知らずの健やかな頭皮に</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/add3dc4f6fc0478abf1d4fbb455af561/1%E6%9C%8828%E6%97%A51128.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>花粉症の人はもちろん、花粉症でない人も、春は花粉対策をして肌や頭皮を健やかに保つことが大切です。 肌のケアだけでなく、肌の延長である頭皮もしっかりケアすることで、髪と頭皮の健康を維持することができます。 肌や頭皮のトラブルを気にして外出が憂鬱になりがちですが、対策をきちんとして春を思い切り楽しみましょう！

花粉症でない人も必見！春にするべき頭皮を守る花粉対策

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/e33da1b8613a419cbbf098d6c66998fd/2702076.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>パーソナライズシャンプーをはじめ、一人ひとりに合ったヘアケアアイテムを提供しているMEDULLA（メデュラ）から、初のオールインワンシャンプーである「ミードリップ　レスキューシャンプー」が発売されました。 おかげさまで発売前からSNSでも話題で、多くのみなさまより嬉しいお声をいただいています！ そんなミードリップ　レスキューシャンプーの魅力を紹介します。 読まれています！

<h1 id="hc714257f59">レスキューシャンプーの由来</h1>ミードリップ　レスキューシャンプーの“レスキュー”とはRESPONSE QUESTION（レスポンスクエッション） ＝RESQUE（レスキュー）RESPONSE（レスポンス）・・・「応答」「反応」「返事」 QUESTION（クエッション）・・・「質問」 上記ふたつの単語を組み合わせた造語で、忙しい毎日を送る現代人をレスキューするためのシャンプーをつくりたい。そんな想いで誕生しました。<h1 id="h257612735a">【レスキュー1】洗髪、頭皮ケア、トリートメントを1本で完結</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/1aa1a36da75f4104a9ec6d996d868c93/2411134.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>ミードリップ レスキューシャンプーは、ダメージ補修成分から保湿成分までたっぷり配合されているから、これ1本でお風呂の中でのヘアケアは完結。 髪はキレイでいたいけれど、トリートメントをするのが面倒・・・ そんな人にぴったりな「オールインワンシャンプー」なんです。<h1 id="hab791389b8">【レスキュー2】まるで美容液！贅沢な成分がたっぷり</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/cf6003673a8c478dbadd073821497711/component.jpg" alt="" width="960" height="1534"></figure>髪も頭皮も肌の一部と考え、スキンケア発想の美容液成分を贅沢に配合。 頭皮ケアとぷるサラ美髪を同時に叶えます。<table><tbody><tr><th colspan="1" rowspan="1">成分</th><th colspan="1" rowspan="1">作用</th></tr><tr><th colspan="1" rowspan="1">ピンクビタミン（表示名称：シアノコバラミン）</th><td colspan="1" rowspan="1">髪と地肌のエイジングケア※ が期待できる成分（ビタミンB-12）。ビタミンB-12は、ビタミンB群のなかでも、健やかな頭皮状態を維持するために重要な成分です。</td></tr><tr><th colspan="1" rowspan="1">グルタチオン</th><td colspan="1" rowspan="1">アミノ酸由来の成分で、保湿効果や整肌作用が期待できます。乾燥による頭皮環境の乱れを防ぎ、健康的な髪の成長をサポートします。</td></tr><tr><th colspan="1" rowspan="1">PDRN（表示名称：DNA-Na）</th><td colspan="1" rowspan="1">魚類の卵巣から抽出して得られるデオキシリポ核酸（DNA）のナトリウム塩。頭皮の保湿力を高め、皮脂の分泌を整えながら頭皮環境を健やかに保ちます。</td></tr><tr><th colspan="1" rowspan="1">リポソームケラチン</th><td colspan="1" rowspan="1">（表示名称：水、グリセリン、ソルビトール、加水分解ケラチン、レシチン、キサンタンガム）羽毛由来のケラチンをリポソーム化し、より素早く効率的にケラチンを吸着させます。ダメージを受けた毛髪を補修・保護し、髪の表面をなめらかに整えます。</td></tr><tr><th colspan="1" rowspan="1">その他の美容成分</th><td colspan="1" rowspan="1">生ケラチン、生アルガンオイル、生コラーゲンなど</td></tr></tbody></table>※年齢に応じたお手入れのこと その他にも、ぷるサラ美髪へ導くこだわりの成分を配合しているので、下記記事もあわせてチェックしてくださいね。

<h1 id="he32a8080af">【レスキュー3】名のなき家事「詰め替え」までレスキュー</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d66e5bf6abf14d8b8aac644f4cf52d1e/MEDULLA%20sakura.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>お風呂で地味に面倒なことが、シャンプーの詰め替え作業。 ボトルの中を洗ったり、詰め替え時にちょっとボトルからはみ出てしまったり・・・ 疲れた体にそんなプチストレスが重なると辛いですよね。 ミードリップ　レスキューシャンプーは、箱から出してそのまま吊るすだけ！ 詰め替えの必要がなく、点滴のように吊るして使用するから、掃除の手間も省けるのが嬉しいポイント。 絞らないと出てこない特殊なワンタッチキャップだから、液垂れの心配もありません。 また、吊り下げ時に使えるS字フックも付属しているので、購入後すぐにセットできますよ。 <a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-MD-SI-01?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_4anqkq0gv9t" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">ご購入はこちら</a> <h1 id="haf4b6c9e2f">レスキューシャンプー「ミードリップ」の使い方</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/cdbd12cae6fa45959cf4775d5068a03b/2502072.png" alt="" width="1000" height="1500"></figure>ミードリップ　レスキューシャンプーは、通常のシャンプーと同じ使い方で問題ございません。 (１)髪と頭皮を十分に予洗いする (２)シャンプー適量を手にとって、手のひらで軽く泡立てる (３)頭皮を指の腹でマッサージするように優しく洗う (４)すすぎ残しのないように洗い流す ▼正しいシャンプーのやり方はこちらをチェック

<h1 id="h36f08f5784">もっと効果を高める使い方</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/db4d7cf3b1574a39b6627bbd082c259c/2502082.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>ミードリップ　レスキューシャンプーにプラスして、お風呂上がりにアウトバストリートメントを使用すると、さらにぷるサラ美髪に近づけます。 おすすめは、MEDULLAのハイパーリンクセラム。 あらゆるダメージケアに特化した、MEDULLAが誇る極上の生ヘアミルク※です。 成分、香りともにミードリップ　レスキューシャンプーとの相性が良く、一緒に使うことをおすすめしています。 ※空気に触れにくいエアレス容器によりフレッシュな状態で使えること ▼ハイパーリンクセラムについてはこちら

<h1 id="h975d130d1b">レスキューシャンプー「ミードリップ」でヘアケアを効率的に</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/bdde42bcfb0d41ed9c666977c8a2604b/RE%20MEDULLA%20sakura1331.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>お家に帰るとつい面倒になってしまうお風呂時間。 そんな面倒なお風呂時間が少しでも快適に、キレイな髪になれますように、ミードリップ　レスキューシャンプーがお手伝いいたします。 <a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-MD-SI-01?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_4anqkq0gv9t" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">ご購入はこちら</a> ▼販売店などの情報はこちら

▼もっと詳しい商品情報はこちら

パーソナライズシャンプーをはじめ、一人ひとりに合ったヘアケアアイテムを提供しているMEDULLA（メデュラ）から、初のオールインワンシャンプーである「ミードリップ　レスキューシャンプー」が発売されました。おかげさまで発売前からSNSでも話題で、多くのみなさまより嬉しいお声をいただいています！そんなミードリップ　レスキューシャンプーの魅力を紹介します。

レスキューシャンプー　ミードリップで、風呂キャンセル界隈でもぷるツヤ髪に

<h1 id="h3f5c294d86">にじさんじ × メデュラ コラボ配信決定！</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/8df5ff8b01664193b5a608fb781e535d/231222_medulla_0357_0116_fin.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>この度、VTuber ／バーチャルライバーグループ「にじさんじ」とコラボ配信を開催中！ セット内容についても紹介しますので、ぜひチェックしてくださいね。

<h1 id="h88f4cb09ae">◆最新情報</h1><h1 id="hdfd7e165ed">イブラヒム／叶／葛葉／不破湊／ローレン・イロアス　さん</h1><h3 id="hdc25036eea">■ 配信日時</h3>2025年3月18日<h3 id="ha7b4d13990">■ 配信URL</h3><div style="left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 56.25%;"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/E2855eSgJh8?rel=0" style="top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;" allowfullscreen scrolling="no" allow="accelerometer; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share;"></iframe></div><a href="https://ec.medulla.jp/lp?u=ME_SR_677_5940_01aq1_0_mc_sytr_A_VTR_01&amp;utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_6-dqbnjorln" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">限定セットご購入はこちらから</a> <h1 id="h7fde43f1dc">宇佐美リト／緋八マナ／叢雲カゲツ／星導ショウ　さん</h1><h3 id="hdc25036eea">■ 配信日時</h3>2025年3月1日<h3 id="ha7b4d13990">■ 配信URL</h3><div style="left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 56.25%;"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/klilvgi2uPA?rel=0" style="top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;" allowfullscreen scrolling="no" allow="accelerometer; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share;"></iframe></div><a href="https://ec.medulla.jp/lp?u=ME_SR_642_5940_01aq1_0_mc_sytr_C_YTR_01&amp;utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_6-dqbnjorln" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">限定セットご購入はこちらから</a> <h1 id="h14e2b3aaa3">佐伯イッテツ／赤城ウェン／伊波ライ／小柳ロウ　さん</h1><h3 id="hdc25036eea">■ 配信日時</h3>2025年2月25日<h3 id="ha7b4d13990">■ 配信URL</h3><div style="left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 56.25%;"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/gR0YfW8RPpA?rel=0" style="top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;" allowfullscreen scrolling="no" allow="accelerometer; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share;"></iframe></div><a href="https://ec.medulla.jp/lp?u=ME_SR_636_5940_01aq1_0_mc_sytr_C_YTR_01&amp;utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_6-dqbnjorln" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">限定セットご購入はこちらから</a> <h1 id="h2a8d686c9f">Nornis（戌亥とこ ／ 町田ちま）　さん</h1><h3 id="hdc25036eea">■ 配信日時</h3>2025年2月19日<h3 id="ha7b4d13990">■ 配信URL</h3><div style="left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 56.25%;"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/9MFz-bwshC4?rel=0" style="top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;" allowfullscreen scrolling="no" allow="accelerometer; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share;"></iframe></div><a href="https://ec.medulla.jp/lp?u=ME_SR_622_5940_01aq1_0_mc_sytr_A_YTR_01&amp;utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_6-dqbnjorln" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">限定セットご購入はこちらから</a> <h1 id="hb46c4b97b7">◆商品について、ぜひこちらもご確認ください</h1>

<h1 style="text-align: start" id="h1811650b05">◆以前の配信はこちら！</h1><h1 id="h37e32343ff">三枝明那／エクス・アルビオ／フレン・E・ルスタリオ／イブラヒム　さん</h1><h3 id="hdc25036eea">■ 配信日時</h3>2025年2月6日<h3 id="ha7b4d13990">■ 配信URL</h3><div style="left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 56.25%;"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/_34NhycHmmM?rel=0" style="top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;" allowfullscreen scrolling="no" allow="accelerometer; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share;"></iframe></div><h1 id="h3cd210d038">いずれ菖蒲か杜若（あやかき）　さん</h1><h3 id="hdc25036eea">■ 配信日時</h3>2025年2月4日<h3 id="ha7b4d13990">■ 配信URL</h3><div style="left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 56.25%;"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/qCQSKN5YJHk?rel=0" style="top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;" allowfullscreen scrolling="no" allow="accelerometer; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share;"></iframe></div> <h1 id="h97053ca469">五十嵐梨花 ／ 鏑木ろこ ／ 倉持めると ／ ソフィア・ヴァレンタイン　さん</h1><h3 id="hdc25036eea">■ 配信日時</h3>2025年1月30日<h3 id="ha7b4d13990">■ 配信URL</h3><div style="left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 56.25%;"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/90Hcsii8H1Q?rel=0&amp;start=1" style="top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;" allowfullscreen scrolling="no" allow="accelerometer; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share;"></iframe></div><h1 id="hc539ba6815">加賀美ハヤト／卯月コウ／リゼ・ヘルエスタ　さん</h1><h3 id="hdc25036eea">■ 配信日時</h3>2025年1月17日<h3 id="ha7b4d13990">■ 配信URL</h3><div style="left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 56.25%;"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/XYMxVBBdyTo?rel=0" style="top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;" allowfullscreen scrolling="no" allow="accelerometer; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share;"></iframe></div> <h1 id="hcf337d4c9f">叶／葛葉／不破湊　さん</h1><h3 id="hdc25036eea">■ 配信日時</h3>2024年12月15日<h3 id="ha7b4d13990">■ 配信URL</h3><div style="left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 56.25%;"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/Xc40e4cJbLE?rel=0" style="top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;" allowfullscreen scrolling="no" allow="accelerometer; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share;"></iframe></div> <h1 id="h93626122e4">エデン組（ローレン／レオス／オリバー／レイン）　さん</h1><h3 id="hdc25036eea">■ 配信日時</h3>2024年12月18日<h3 id="ha7b4d13990">■ 配信URL</h3><div style="left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 56.25%;"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/gEe9GRdcZew?rel=0" style="top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;" allowfullscreen scrolling="no" allow="accelerometer; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share;"></iframe></div> <h1 id="h6fd7a8db4d">3SKM　さん</h1><h3 id="hdc25036eea">■ 配信日時</h3>2024年11月26日<h3 id="ha7b4d13990">■ 配信URL</h3><div style="left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 56.25%;"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/mCgBBt8SG1A?rel=0" style="top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;" allowfullscreen scrolling="no" allow="accelerometer; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share;"></iframe></div> <h1 id="hc205bb0edb">VOLTACTION　さん</h1><h3 id="hdc25036eea">■ 配信日時</h3>2024年11月18日<h3 id="ha7b4d13990">■ 配信URL</h3><div style="left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 56.25%;"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/DfvvJpmm_DQ?rel=0" style="top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;" allowfullscreen scrolling="no" allow="accelerometer; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share;"></iframe></div> <h1 id="hf06ae15ddc">Dytica ディティカ（星導ショウ / 叢雲カゲツ / 小柳ロウ / 伊波ライ）さん</h1><h3 id="hdc25036eea">■ 配信日時</h3>2024年10月31日<h3 id="ha7b4d13990">■ 配信URL</h3><div style="left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 56.25%;"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/aB7YSPB4TTA?rel=0" style="top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;" allowfullscreen scrolling="no" allow="accelerometer; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share;"></iframe></div> <h1 id="h26ddc552aa">Oriens オリエンス（佐伯イッテツ／赤城ウェン／宇佐美リト／緋八マナ）さん</h1><h3 id="hdc25036eea">■ 配信日時</h3>2024年10月29日<h3 id="ha7b4d13990">■ 配信URL</h3><div style="left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 56.25%;"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/guYgaW65tCw?rel=0" style="top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;" allowfullscreen scrolling="no" allow="accelerometer; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share;"></iframe></div> <h1 id="h2c4e573782">加賀美ハヤト／不破湊／レイン・パターソン さん</h1><h3 id="hdc25036eea">■ 配信日時</h3>2024年9月27日<h3 id="ha7b4d13990">■ 配信URL</h3><div style="left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 56.25%;"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/t5pZF3H8yko?rel=0" style="top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;" allowfullscreen scrolling="no" allow="accelerometer; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share;"></iframe></div>

この度、VTuber ／バーチャルライバーグループ「にじさんじ」とコラボ配信を開催中！
セット内容についても紹介しますので、ぜひチェックしてくださいね。

【にじさんじ × メデュラ】#にじメデュラ 最新コラボ配信まとめ

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/a3ee682e00ce440185f6790e5eb0dd32/Sparty%20Me%20MAGAZINE%2020240220-30.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>春は過ごしやすい気候のため、ついつい外にいる時間が長くなる季節。実は、春から急激に増加する紫外線量は真夏とほとんど同じ量で、肌や頭皮に負担をかけています。今回はそんな春の紫外線に負けない、肌と頭皮を健康に保つ食材とレシピを紹介します。 <h1 id="h0bdb25230e">【ビューティー食材】春キャベツ</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/4caf8aafcc91470fbfb1ee1728a0761e/23625987_m%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>春キャベツは、冬キャベツに比べるとふっくら柔らかく、瑞々しさがあるのが特徴。 美容に嬉しいビタミン C が豊富に含まれており、内側の柔らかい葉はサラダにすると栄養を逃さず摂取することができます。外側の葉には、肌や頭皮を健康に保ってくれるβ- カロテンが豊富。β-カロテンは、油と一緒に摂ると吸収率が高まるので、パスタ料理にしたり、炒め料理がおすすめ。 <h1 id="hc2f3ee0f78">肌や頭皮の健康を保つ！桜エビと春キャベツのペペロンチーノ</h1><h2 id="hf2ee9a0776">材料（二人分）</h2>春キャベツ・・・3枚 にんにく・・・1片 唐辛子・・・1/2本 スパゲッティ・・・200g 桜エビ・・・大さじ2 オリーブオイル・・・大さじ1 スパゲッティの茹で汁・・・大さじ2 塩・こしょう・・・少々 <h2 id="h27f157adaa">作り方</h2>（1）春キャベツは食べやすい大きさに切る。にんにくは薄切りに、唐辛子は輪切りにする。（2）鍋にお湯を沸かし、スパゲッティをパッケージに記載の茹で時間よりも1分短めに茹でる。茹で汁を大さじ2残し、水気を切る。（3）フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにく、唐辛子を炒める。香りが立ったらキャベツ、桜エビを加え、キャベツがしんなりしてきたら塩・こしょうで味を整える。（4）スパゲッティと茹で汁を加え、炒め合わせる。 <h1 id="h1539457a2d">体の内側から肌や頭皮の健康を育もう</h1>春キャベツには美容に嬉しいビタミン C が豊富に含まれています。 キャベツ料理はワンパターンになりがちですが、冬キャベツに比べるとふっくら柔らかく、瑞々しさがあるので、さまざまな料理に取り入れてみてくださいね！

春は過ごしやすい気候のため、ついつい外にいる時間が長くなる季節。実は、春から急激に増加する紫外線量は真夏とほとんど同じ量で、肌や頭皮に負担をかけています。今回はそんな春の紫外線に負けない、肌と頭皮を健康に保つ食材とレシピを紹介します。

桜エビと春キャベツのペペロンチーノ【BEAUTY レシピ】

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/095b291fab2540a4af7bbd1b1f8e2b6e/nayami.jpg" alt="" width="1000" height="339"></figure>季節、生活環境、加齢などによって生じるあなたの髪のお悩みを美容のプロであるカウンセラーが解決します。 <h1 id="h9397cecfe7">今回のお悩みテーマは「乾燥によるかゆみとフケ」</h1>

乾燥肌で、冬になると特に頭皮がかゆくなってしまうので対策が知りたいです。

冬場はお肌と同じく頭皮も乾燥しやすいので、潤いを保つケアが大切です

この時期は気温・湿度が低下し空気が乾燥することで、汗や皮脂の分泌が低下してしまいます。  それにより頭皮も乾燥しやすくなり、頭皮を守るバリア機能が低下してしまうことで、かゆみやフケにつながります。 そのため、毎日のケアで皮脂を取りすぎず、頭皮のバリア機能保つことが非常に重要です。 <figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/e29ad5e52baa420d86b1186e374412d4/ba.jpg" alt="健康な頭皮は外からの刺激をブロック。乾燥した頭皮は、外からの刺激により、かゆみが発生。" width="1000" height="835"></figure>

乾燥意外にも頭皮がかゆくなる原因ってありますか？

頭皮のかゆみは乾燥だけではなく、外的要因や食生活など複数の原因があるんです。

<h1 id="h37ac3e616f">「頭皮のかゆみ」の主な原因</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/68110157d9d744eea0314bb5bf83401b/30991085_m%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="650"></figure> <h2 id="h1eb98d3041">１、洗髪不足or洗いすぎ</h2>相反する原因ですが、髪の毛を洗わなすぎても洗いすぎてもかゆみの原因となってしまいます。 頭皮に皮脂汚れが溜まっていくと、細菌が繁殖してかゆみを引き起こします。 しかし、洗浄力の強いシャンプーや1日1回以上など頻繁にシャンプーをしていると、頭皮に必要な皮脂まで取り除いてしまい、かえって頭皮のバリア機能を低下させてしまう原因に。 <h2 id="h2ef63f9946"> ２、アレルギー反応</h2>カラーリング剤やパーマ液など、科学的な刺激が原因になることもあります。 また、自分に合わないシャンプーやトリートメントを使い続けることでアレルギー反応を引き起こしかゆみと共に炎症が生じることもあります。 <h2 id="ha3eaa7175b">３、ストレス</h2>ストレスがかかるとホルモンバランスが乱れ、皮脂の分泌が過剰になったり頭皮の血流が悪くなったりします。その結果、頭皮がかゆくなるだけでなく、必要な栄養分が髪に行き渡らず白髪の原因になることもあります。 また、ストレスが原因で皮膚の炎症やアレルギー反応が引き起こされることもあります。炎症が悪化したり、症状が長引くようであれば皮膚科など、医療機関の受診をおおすすめします。 <h2 id="hc3306b1a70"> ４、ホルモンバランスの乱れ</h2>妊娠、更年期、月経前後、ストレスなども頭皮に影響を与えることがあります。 特に女性の場合、ホルモンの変動が皮脂の分泌に影響を与え、かゆみやフケを引き起こすことがあります。<h2 id="h0a5c14048d"> ５、食生活の影響</h2>食生活の乱れや栄養不足が原因で頭皮が乾燥したり、炎症を引き起こすことがあります。 特にビタミンB群や亜鉛が不足すると、皮膚のターンオーバーが乱れ、頭皮の健康に影響を与えることがあります。

かゆみの原因はわかりましたが、フケの正体って結局何？

フケの正体は古くなった頭皮の角質が剥がれ落ちたものなんです。

頭皮は他の皮膚とおなじで約6週間のサイクルで生まれ変わるターンオーバー（新陳代謝）という機能が備わっています。 新しい皮膚に生まれ変わるタイミング（新陳代謝）で古くなった頭皮の角質は皮膚の奥から押し出され、剥がれ落ちます。この古くなって剥がれ落ちた角質がフケの正体なんです。 フケそのものが頭皮を刺激することによってかゆみが発生するため、フケとかゆみの悩みはセットになっていることが多いです。 ※通常のターンオーバーで発生するフケはとても小さいので、髪を洗う時に取り除かれるので目に見えて目立つことはありません。 <h3 id="h89a9d1efff">フケは主に脂性（ベトベト）と乾性（カサカサ）の2つのタイプに別れます</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d4e7d9576286474a86fe3e8b649dc799/dandruff.jpg" alt="" width="1000" height="503"></figure>●脂性フケ（ベトベトタイプ）過剰な皮脂が原因で、皮脂を栄養とする細菌や真菌が繁殖して引き起こされるフケです。 洗髪不足などで取り切れていない皮脂は酸化が進み、ほこりや汚れを吸着し、古い角質とまざりあってベトベトした脂性フケとなります。この場合、フケは油っぽく、黄色みがかっていて、べたつきがあります。 脂性肌タイプの人は、頭皮に皮脂や汗が人より多く発生するため、脂性フケになりやすいと言えます。 ●乾性フケ（カサカサタイプ）乾燥が原因で、皮脂が不足している頭皮から出るフケです。 過度な洗髪や洗浄力の強いシャンプー剤によって皮脂が必要以上に落とされることが原因になることもあります。 頭皮が乾燥して角質層が剥がれ落ちるため、フケは小さく、白っぽく、粉のような状態になります。 乾燥性フケは特に冬に多く見られ、湿度の低い環境で悪化することが多いです。

日常でできる予防や対策方法って何？

頭皮の乾燥やフケは、生活習慣の乱れにも影響されます。日常に取り入れられる頭皮を健康に保つポイントをお伝えします！

<h1 id="he79fb8079c">頭皮のかゆみやフケを予防するための生活習慣</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/a1b7c531cc304a27b2f9acdaa1bfc543/4629627_m%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h2 id="h281288c462">１、バランスの取れた食事</h2>ビタミンB群や亜鉛、オメガ3脂肪酸などが豊富に含まれる食品を摂取することで、頭皮の健康をサポートします。 特に、サーモンやアボカド、ナッツ類はおすすめです。 <h2 id="hd48939ae84">２、ストレス軽減</h2>リラックスする時間を作ったり、ヨガや軽い運動をしてストレスを軽減しましょう。 温かい湯船に浸かって体を温めることも血流がよくなり、冷えの解消だけでなく髪に必要な栄養分を行き渡らせるための方法として有効です。 <h2 id="ha3e45b768d">３、食生活の影響</h2>食生活の乱れや栄養不足が原因で頭皮が乾燥したり、炎症を引き起こすことがあります。 特にビタミンB群や亜鉛が不足すると、皮膚のターンオーバーが乱れ、頭皮の健康に影響を与えることがあります。 ●亜鉛（牡蠣、種実類） 亜鉛は髪の成長や修復を助け、毛包（毛根を包む構造）を強化する役割があります。また、メラニン色素の生成をサポートします。 ●ビタミンB群（アボカド、ナッツ類） ビタミンB群はエネルギー代謝を助け、髪の成長を支える重要な栄養素です。それぞれのビタミンが異なる役割を果たします。 ◆ビタミンB2：皮脂分泌をコントロールし、頭皮の健康を保ちます。 ◆ビタミンB6：たんぱく質の代謝を助け、髪の主成分であるケラチンの生成を促します。 ◆ビタミンB7（ビオチン）：髪の強度を高め、抜け毛を予防します。

生活習慣改善のほかにも頭皮のかゆみとフケ対策として今すぐできるヘアケアをお伝えします！

<h1 id="had5f0d131a">ヘアケアでできる頭皮の乾燥対策</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d2690096edec4b3a9bb174fccd4a858f/Sparty-ME-MAGAZINE-62%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>気温湿度が低下し空気が乾燥することで、汗や皮脂の分泌が低下し頭皮も乾燥しやすくなります。それによりバリア機能が低下してかゆみやフケにつながります。 お手入れ方法としては、洗浄力の低いシャンプーを使用して皮脂を取りすぎないこととマッサージなどで血行を促し髪の毛に栄養分を届けるバリア機能を維持することが大切です。 <h2 id="hdad84a29fb">1.熱いお湯は乾燥の原因</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/9db33dbb0abd4c9fb5b69018040a6430/24111357.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>寒い時期はついついシャワーの温度が高くなってしまいがちですよね。  ですが高い温度は必要以上に皮脂を奪ってしまい、頭皮の水分と油分のバランスが乱れかゆみやフケを引き起こす原因になります。 少しぬるいかなと感じるような38度程度での使用がおすすめです。 <h2 id="h57e274e833">2.泡パックで潤いを届ける </h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/2829c21b2c4b4363b3f2be405ede8480/1956301_m%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure> MEDULLAは洗浄力の穏やかなアミノ酸系のシャンプーを採用しているのに加え、栄養がたっぷり含まれています。 なのでシャンプーの際は、頭皮に潤いや栄養を届ける泡パックが効果的です。  シャンプーをしっかり泡立てた後、頭皮や髪全体を泡で包み込み1～2分ほど放置します。 潤いや栄養を届けるだけでなく、髪の余計なコーティングを浮かせてくれるのでリペアの浸透率も高めてくれます。

<h2 id="hb3c46ca5b6">3.お風呂あがりはすぐにドライヤー</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/e115cf2f4ed94e2089a8f1d20d2d519e/Sparty-Me-MAGAZINE-20240220-45%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>自然乾燥は、髪や頭皮が乾燥しやすくなったり、雑菌の繁殖による頭皮の匂いやかゆみの原因となります。  お風呂上りはタオルドライの後、なるべくすぐにドライヤーを使って乾かしましょう。 乾かし忘れがないように、後頭部や耳の横など髪が密集している箇所は入念に乾かしましょう。

<h2 id="h93dac46c47">４、洗浄力の見直し</h2>お肌と同じく季節の変わり目は、頭皮はデリケートになりやすいです。 悩みに合ったシャンプーやトリートメントを使わないと頭皮のかゆみやフケの状態が悪化してしまうこともあります。 乾燥が進む冬は、頭皮の水分が不足しがち。加湿器を使ってお部屋の湿度を保ち、保湿効果の高いシャンプーやトリートメントを使って髪と頭皮をケアしましょう。   MEDULLAの「処方調整」であなたの今の髪の状態に合った成分に調整してみることをおすすめします！ <figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/472c6f2bee82437aa1e596e19d4dce2a/animation241003.gif" alt="" width="1508" height="2326"></figure><a href="https://club.ec.medulla.jp/account?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_j72jucoufkz" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">処方調整はこちら</a> 関連記事

<h1 id="hb542542567">もっと詳しく相談したい方は「美容カウンセリングサービス」がおすすめ！</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/a65b9cc665c1484ea4c2cb4118a8d9e0/%E3%82%BF%E3%82%99%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%99.png" alt="" width="2000" height="1500"></figure>人に直接提案をもらいたい！という場合は、「美容カウンセリング」がおすすめ。処方のアドバイスをすることもできるので、ぜひご活用くださいね。 <a href="https://club.ec.medulla.jp/online_counseling?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_j72jucoufkz" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">「美容カウンセリングサービス」の詳細はこちら</a> 関連記事

この時期は気温・湿度が低下し空気が乾燥することで、汗や皮脂の分泌が低下してしまいます。 それにより頭皮も乾燥しやすくなり、頭皮を守るバリア機能が低下してしまうことで、かゆみやフケにつながります。そのため、毎日のケアで皮脂を取りすぎず、頭皮のバリア機能保つことが非常に重要です。

乾燥による頭皮のかゆみとフケの原因と予防法【お悩み相談室】

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/14d16f4d3e1b4599b55982d614378a21/2503032.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>蒸しタオルパックは、温かい蒸しタオルを使って行うヘアケア方法のことです。 十分な温かさを与えることで髪のキューティクルが開き、トリートメントが髪に浸透しやすくなります。 頭皮をじんわりと温めることで血行が促進されリラックス効果も。特に乾燥やダメージが気になる髪、頭皮のケアにおすすめです！ <h1 id="h9b89675179">蒸しタオルパックの効果</h1><h2 id="h394353ea9f">髪の保湿力アップ</h2>温かいタオルで髪が包まれることでトリートメントの浸透力が高まり、髪がしっかりと保湿されます。 <h2 id="hbd6a1a7426"> 頭皮の血行促進</h2>頭皮にも温かさが伝わり、血行が良くなります。これにより髪の成長を促進したり、健康な髪が育ちやすくなります。 <h2 id="hed49c36b90"> 髪の質感改善</h2>髪に必要な栄養がしっかり届くため、髪が柔らかくツヤ感のアップに繋がります。また、ダメージや乾燥が気になる髪にも効果的です。 <h1 id="h0c65c7be1e">蒸しタオルパックのやり方</h1><h2 id="h8cdadf9733">1.タオルを準備する</h2>普通のタオルをお湯で濡らし、軽く絞ります。 タオルが熱すぎないように、温度を確認してください。適度な温かさがベストです。 <h2 id="he2c04cb182"> 2.トリートメント（リペア）を髪に塗る</h2>シャンプー後、軽く髪の水気をとり、トリートメント（リペア）を髪の中間〜毛先を中心に塗布します。 リペアの推奨量はこちら

<h2 id="h0ccb319066">3.蒸しタオルを髪に巻く</h2>塗布した髪に蒸しタオルを巻きつけ、約10〜15分ほどそのまま置きます。タオルが冷めないように途中で温め直すことをおすすめします。 <h3 id="h84a4df9f4f">蒸しタオルの巻き方</h3><h2 id="hc90efde328">■ STEP1</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/55e52fdd3fbe403e954958faa8f90376/f0310_mg_01.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>蒸しタオルを肩にかけ、片方が長くなるようにセットします。 <h2 id="h1d4f511de3">■ STEP2</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d1b1f43d3f724baea8f72186318b120f/f0310_mg_02.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>長くした方を頭に沿わせるように反対側のこめかみまで持っていきます。 <h2 id="h7e1632e8f1">■ STEP3</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/7265927fde2d41cf82658774c56a5f05/f0310_mg_03.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>STEP2で持ってきた端をしっかり抑えながら、もう片方のタオルを乗せるように反対側に巻いていきます。 青丸の部分がしっかり固定されればOK！ <h2 id="h31ed8adc7d">■ STEP4</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/c8d67fdd11df476782985a9002ffea17/f0310_mg_04.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>STEP3で持ってきた端を前の隙間にぎゅっと差し込みます。 <h2 id="hab70119610">■STEP5</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/7ff748c6c4f14ba1b2ecc3083bb8b8d7/f0310_mg_05.jpg" alt="" width="1000" height="1088"></figure>タオルが筒状になったので、後ろからタオルを引き上げて髪の毛を中にしっかり入れていきます。 <h2 id="hf24741c897">■STEP6</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/426ba2b61747454da6449a54665c1a1c/f0310_mg_06.jpg" alt="" width="1000" height="1088"></figure>タオルの中に髪をしまえたら、後ろをSTEP4で差し込んだタオルの隙間に入れ込みます。これで完成です。<h2 id="h0c9b382962"> 4.タオルを外して、髪を洗い流す</h2>時間が経ったらタオルを外し、髪を洗い流します。 トリートメントがしっかり浸透しているので、髪がしっとりとした質感になります。 <h1 id="h24be5996a7">蒸しタオルパックは毎日やった方が良いの？</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d2690096edec4b3a9bb174fccd4a858f/Sparty-ME-MAGAZINE-62%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>スペシャルケアとして週に1回の程度でOK！ タオルを巻くのが面倒・・・というときは、もっと気軽にできるトリートメントがより浸透する方法もあるので、チェックしてみてくださいね。

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/c5410e154d534d2d8191298f6288b930/MEDULLA-20240510%2012%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>蒸しタオルパックは、髪に潤いを与え質感を改善するのに効果的です。 特に乾燥した季節や、髪のダメージが気になった際にぜひ試してみてください！ 読まれています

蒸しタオルパックは、温かい蒸しタオルを使って行うヘアケア方法のことです。十分な温かさを与えることで髪のキューティクルが開き、トリートメントが髪に浸透しやすくなります。頭皮をじんわりと温めることで血行が促進されリラックス効果も。特に乾燥やダメージが気になる髪、頭皮のケアにおすすめです！